دانت کو سفید کرنے کے لئے اسٹرابیری کا استعمال کیسے کریں

اسٹرابیری دانتوں کو سفید کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اسٹرابیری میں مالیک ایسڈ ہوتا ہے ، جو ایک قدرتی ایملسیفائر ہے جو دانتوں سے داغ اور تختی نکال سکتا ہے۔ [1] ضرورت پڑنے والے گھرشن کو فراہم کرنے کے ل to آپ کو کچھ بیکنگ سوڈا شامل کرنے کی ضرورت ہوگی اور یہ اس وقت بہتر طور پر کیا جائے گا جب سٹرابیری موسم میں ہوں ، کیونکہ اسٹرابیری ان کے بڑھتے ہوئے موسم سے باہر قیمتی ہوسکتی ہیں۔

کئی اسٹرابیری چسپاں کریں

کئی اسٹرابیری چسپاں کریں
اسٹرابیری کا پیسٹ بنائیں۔ اسٹرابیری کو ایک چمچ کے ساتھ ایک چھوٹا سا کٹورا یا کپ میں ماش کریں۔ جب تک وہ معقول طور پر مائع پیسٹ تشکیل نہ دیں تبلک کریں۔
بیکنگ سوڈا کا چائے کا چمچ شامل کریں۔ جمع کرنے کے لئے ملائیں.
اپنے دانتوں کا برش استعمال کرکے اپنے دانتوں میں مرکب پھیلائیں۔ پانچ منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
کللا بند کرو۔ پانچ منٹ انتظار کے بعد فلوس۔ فلاس آپ کے دانتوں پر چھوڑے ہوئے بیجوں یا گودا کو نکال دے گی۔
کئی اسٹرابیری چسپاں کریں
باقاعدہ ٹوتھ پیسٹ سے ختم کریں۔ اس پیسٹ سے ہفتہ میں چند بار اپنے دانت صاف کریں۔

سنگل اسٹرابیری پیسٹ کریں

اسٹرابیری کا پیسٹ بنائیں۔ ایک چمچ کی پچھلی جگہ پر ایک چھوٹا سا کٹورا یا کپ میں سنگل اسٹرابیری کو میش کریں
سنگل اسٹرابیری پیسٹ کریں
بیکنگ سوڈا شامل کریں اور ہلچل.
اپنے دانتوں کا برش مرکب میں ڈوبیں۔ اپنے دانتوں کو 2 منٹ تک برش کریں۔
پانی سے کللا کریں۔ فلوسنگ سے پہلے 5 منٹ انتظار کریں۔ اگر آپ بیج لیس اسٹرابیری استعمال نہیں کرسکتے ہیں تو فلاس بیجوں کو نکال دے گا۔
باقاعدگی سے ٹوتھ پیسٹ ختم کریں۔ بہترین نتائج کے ل this اس پیسٹ کو ہفتے میں چند بار استعمال کریں۔
چونکہ اسٹرابیری میں موجود مالیک اور سائٹرک ایسڈ تامچینی کو خراب کرسکتے ہیں ، لہذا اس کا استعمال فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ مل کر استعمال کریں۔ جب بھی آپ دانت صاف کرتے ہیں تو اسٹرابیری کا پیسٹ استعمال نہ کریں۔
باقاعدگی سے اسٹرابیری کھانے سے دانت صاف رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ کو منحنی خطوط وحدانی ہے تو اس علاج کو استعمال نہ کریں۔
یہ مطلوبہ ذائقہ کا ذائقہ نہیں لے سکتا ہے۔
cental.org © 2020