ஸ்பைரோமெட்ரி டெஸ்ட் எடுப்பது எப்படி

நுரையீரல் நிலையை கண்டறிதல், நுரையீரல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அளவிடுதல் அல்லது மருந்துகளின் முன்னேற்றம் அல்லது செயல்திறனைக் கண்காணித்தல் உள்ளிட்ட ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனையை நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய பல காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் பரிசோதனை செய்யும் அலுவலகம், கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில் உள்ள உபகரணங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளை ஒரு மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு அறிவார். [1] உங்கள் பங்கில் சில தயாரிப்பு மற்றும் தளர்வுடன், இந்த எளிய நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை விரைவாகவும் (சுமார் 45 நிமிடங்கள்) மற்றும் வலியற்றதாகவும் இருக்கும்.

டெஸ்டுக்கு தயாராகிறது

டெஸ்டுக்கு தயாராகிறது
உங்கள் சாதாரண நுரையீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடிய செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். துல்லியமான முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, சோதனைக்கு முந்தைய மணிநேரங்களில் பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் [2] [3] :
  • சோதனை நாளில் நீங்கள் எந்த மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.
  • சோதனை முடிந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் புகைபிடிக்க வேண்டாம்.
  • சோதனை முடிந்த 4 மணி நேரத்திற்குள் மது அருந்த வேண்டாம்.
  • சோதனையின் 30 நிமிடங்களுக்குள் கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.
  • நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • சோதனை முடிந்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் கனமான உணவை உண்ண வேண்டாம்.
டெஸ்டுக்கு தயாராகிறது
புகைபிடித்தல் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை மருத்துவ ஊழியர்களுக்கு தெரிவிக்கவும். புகைபிடித்தல், நாள்பட்ட இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றின் வரலாறு உங்கள் ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது மருத்துவ ஊழியர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அறிகுறிகளாகும். [4]
டெஸ்டுக்கு தயாராகிறது
மருத்துவ ஊழியர்களின் ஆர்ப்பாட்டத்தைப் பாருங்கள். சோதனையின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுவாச உத்திகளை அவை உங்களுக்குக் காட்டக்கூடும். அவர்கள் எடுக்கும் சுவாச வகைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவற்றை நீங்களே முயற்சி செய்ய தயாராக இருங்கள். [5]

ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி

ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
உங்கள் மூக்கில் மென்மையான கிளிப் வைக்கப்பட்டவுடன் உங்கள் வாய் வழியாக சாதாரணமாக சுவாசிப்பதைத் தொடருங்கள். இந்த கிளிப் உங்கள் நாசியை மூடுகிறது, சோதனையின் போது நீங்கள் வெளியேற்றும் காற்று அனைத்தும் ஸ்பைரோமீட்டரால் அளவிட உங்கள் வாய் வழியாக வெளியேறும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. [6]
ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
உங்கள் உதடுகளை ஊதுகுழலாக சுற்றி இறுக்கமாக மடிக்கவும். காற்று கசிவைத் தடுக்க ஒரு இறுக்கமான முத்திரை அவசியம். நீங்கள் வெளியேற்றவிருக்கும் அனைத்து காற்றும் துல்லியமான அளவீடுகளுக்கு ஸ்பைரோமீட்டருக்குள் செல்வது முக்கியம். [7]
ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
முடிந்தவரை ஆழமான மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நுரையீரல் அவற்றின் அதிகபட்சமாக நிரப்பப்பட வேண்டும். [8]
ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
கடினமாகவும் வேகமாகவும் சுவாசிக்கவும். உங்கள் காற்றை அனைத்தையும் விரைவாக வெளியேற்ற முயற்சிப்பதாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள். முதல் நொடிக்குள் நீங்கள் வெளியேற்றக்கூடிய அளவின் துல்லியமான அளவீட்டுக்கு விரைவாக சுவாசிப்பது முக்கியம். [9]
ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
அதிக காற்று வெளியே வராத வரை சுவாசத்தைத் தொடருங்கள். உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் தொண்டை காலியாக இருக்க வேண்டும். ஒரு முழு மூச்சில் நீங்கள் எவ்வளவு வெளியேற்றினீர்கள் என்பதை துல்லியமாக அளவிடுவதற்கு நீங்கள் அனைத்து காற்றையும் வெளியேற்றுவது முக்கியம். [10]
ஸ்பைரோமீட்டருடன் பயிற்சி
முயற்சிகளுக்கு இடையில் பொதுவாக சுவாசிக்கவும். சோதனையானது உங்களை லேசான தலையை உணர வைக்கும், எனவே தலைச்சுற்றலைத் தடுக்க பொருத்தமான நேரத்தில் சமமாக சுவாசிக்க உறுதி செய்யுங்கள். [11]

டெஸ்ட் எடுப்பது

டெஸ்ட் எடுப்பது
பயிற்சி சோதனையின் போது நீங்கள் செய்த அதே முறையைப் பயன்படுத்தி சுவாசிக்கவும். இந்த வழியில் சுவாசிப்பது இயற்கைக்கு மாறானதாக தோன்றினாலும், இந்த முறை நுரையீரல் திறன் மற்றும் காற்றோட்டம் போன்ற நுரையீரல் செயல்பாடுகளை அளவிட ஸ்பைரோமீட்டரை அனுமதிக்கிறது.
டெஸ்ட் எடுப்பது
உங்கள் சுவாச வடிவத்தில் மருத்துவ ஊழியர்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் எந்த குறிப்புகளையும் கேளுங்கள். அடுத்த முயற்சிக்கு உங்கள் உள்ளிழுத்தல், உங்கள் சுவாசத்தின் வேகம் அல்லது உங்கள் சுவாசத்தின் காலத்தை அதிகரிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
டெஸ்ட் எடுப்பது
இடையில் இடைவெளிகளுடன், சுவாச முறையை குறைந்தது 2 முறை செய்யவும். பல பிழைகள் செயல்திறன் பிழைகளை சரிசெய்ய உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது, மேலும் சோதனை முடிவுகளுக்கு தேவையான தரவை வழங்குகிறது. [12]

முடிவுகளைப் பெறுதல்

முடிவுகளைப் பெறுதல்
உங்கள் குறிப்பிடும் மருத்துவரிடம் கேட்க சில நாட்கள் காத்திருங்கள். பரிசோதனையை நிர்வகித்த மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு இப்போதே முடிவுகளை வழங்க முடியாமல் போகலாம். இது பரிசோதனையை நிர்வகிக்கும் மருத்துவ நிபுணரின் வகையைப் பொறுத்தது. ஒரு நிபுணரால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பின்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் முடிவுகளைப் பற்றி பேச நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். [13]
முடிவுகளைப் பெறுதல்
முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் சோதனை முடிவுகளை நிலையான அளவீடுகளுக்கு ஒப்பிடும்போது உங்கள் உயரம், எடை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவை நிபுணர் கருதும் சில மாறிகள். இந்த மாறிகள் அவற்றின் நோயறிதலுக்கு எவ்வாறு காரணியாகின்றன என்ற கேள்விகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் பதிலளிக்க முடியும். [14]
முடிவுகளைப் பெறுதல்
உங்களுக்கு ஒரு நிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும். நோயறிதல்களில் ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, எம்பிஸிமா, [15] [16] . அறுவை சிகிச்சைக்கான தகுதியை தீர்மானிக்க சோதனை முடிவுகளும் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் தேவையான சரியான மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்.
நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது உங்கள் முடிவுகளை பாதிக்குமா?
ஆமாம், ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனையைச் செய்யும்போது நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான ஆரோக்கிய நிலையில் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு அடிப்படை அமைப்பை நிறுவுகிறது அல்லது மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கிறது.
ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனையில் நான் எத்தனை முறை ஊத வேண்டும்?
நீங்கள் அதிகபட்சமாக உள்ளிழுக்கிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் நுரையீரலை காலி செய்ய அனைத்து காற்றையும் விரைவாக ஊதி, பின்னர், உங்கள் ஆறுதல் நிலைக்கு விரைவாக உள்ளிழுக்கவும். இதை நீங்கள் மூன்று முறை செய்கிறீர்கள். இது உங்கள் சிறந்த அளவீடுகளைப் பெற இந்த செயல்முறையைச் சிறப்பாகச் செய்ய உங்களுக்கு மூன்று வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.
வேலைக்கு இந்த சோதனை ஏன் தேவைப்படுகிறது?
உங்களுக்கு புரியாத எதையும் தெளிவுபடுத்துவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளுக்கு முன்னும் பின்னும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
ஓய்வெடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்; நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் செய்கிறீர்கள்.
சோதனை மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
எந்த தலை, மார்பு அல்லது வயிற்று வலியையும் உடனடியாக தெரிவிக்கவும். [17]
உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை சோதனை நிர்வாகிக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் சோதனையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கும். [18]
cental.org © 2020