Kako beliti zob

Študije so pokazale, da dokler natančno upoštevate navodila proizvajalcev, je večina postopkov beljenja zob varnih in učinkovitih. [1] Če so vaši zobje sčasoma postali manj beli ali če so vas obarvali s kajenjem, kavo ali rdečim vinom, imate na izbiro različne domače tretmaje, vključno z zobnimi pastami, pladnji, trakovi in ​​flomastri. Ne glede na izdelek, ki ga izberete, strokovnjaki priporočajo iskanje ADA pečata odobritve. [2] O močnejših postopkih beljenja zob lahko razpravljate tudi s svojim zobozdravnikom, ki vam bo morda omogočil bolj dramatičen rezultat.

Uporaba belilne zobne paste

Uporaba belilne zobne paste
Uporabljajte belilno zobno pasto, če ste prenizki. Epruveta za beljenje zobne paste običajno stane manj kot 10 dolarjev v drogeriji ali lokalnem supermarketu. [3]
Uporaba belilne zobne paste
Poiščite zobno pasto z odobritvijo odobritve American Dental Association (ADA). Zobne paste za beljenje z dovoljenjem ADA uporabljajo abrazivne delce za poliranje zob skupaj s kemikalijami, ki se vežejo na madeže in jih odstranijo. Študije so dokazale, da te zobne paste niso bolj trde na vaši sklenini kot druge zobne paste. [4]
Uporaba belilne zobne paste
Poiščite sestavino, imenovano modri kovarin, v svoji belilni zobni pasti. Modri ​​kovarin se veže na vaše zobe in ustvarja optično iluzijo, zaradi katere so videti manj rumeni. [5]
Uporaba belilne zobne paste
Ščetkajte dvakrat na dan. Nekaj ​​rezultatov bi morali videti v dveh do štirih tednih. [6] Za večjo učinkovitost sledite beljenju za izpiranje ust.

Uporaba belilnih pladnjev

Uporaba belilnih pladnjev
Izberite komplet, ki ustreza vašemu proračunu. Komplete, kupljene v trgovini, lahko dobite od 20 do 50 dolarjev v svoji drogeriji ali supermarketu. Kompani, ki jih kupite v trgovini, vsebujejo pladnje v obliki ene velikosti, ki ga prilagajate zobom.
  • Kompleti iz vaše ordinacije lahko stanejo približno 300 dolarjev. Vaš zobozdravnik bo ustvaril pladnje, ki so narejeni iz zobnih plesni po meri, tako da se belilni gel enakomerno porazdeli po celotni površini zob. [7] X Raziskovalni vir
Uporaba belilnih pladnjev
Krtačite in nitkajte zobe. Preverite, ali so na vaših pladnjih brez vlage.
Uporaba belilnih pladnjev
Na pladenj za beljenje stisnite količino peroksidnega gela v obliki solzne kapljice. Odvečni gel na pladnju lahko iztisne v usta in draži želodec, če ga pogoltnete, ali pa draži vaše dlesni.
Uporaba belilnih pladnjev
Vstavite pladnje. Če se gel nabrizga na dlesni, ga obrišite s papirnato brisačo.
Uporaba belilnih pladnjev
Pladnji nosite glede na vrsto gela, ki ga uporabljate. Dolžina nošenja pladnjev bo odvisna od vrste gela, ki ga uporabljate. Obstaja nekaj nasvetov in trikov, ki jih lahko uporabite z vsakim gelom za izboljšanje njihovih sposobnosti beljenja.
  • Za karbamidni peroksidni gel: [8] X Raziskovalni vir 10, 15 ali 16 odstotkov gela lahko nosite dve do štiri ure dvakrat na dan. Če občutite občutljivost, jo lahko nosite čez noč. Če uporabljate 10-odstotni karbamidni peroksidni gel, ga nadomestite po eni uri uporabe in nato nadaljujte z nošenjem preostali čas. To lahko postopek pospeši, vendar ne pozabite, da ga je mogoče storiti le z 10-odstotno pripravo. 20 do 22 odstotkov gela lahko nosite od 30 minut do ene ure, dvakrat na dan. Izogibajte se nočenju močnega karbamidnega peroksidnega gela čez noč.
  • Za gel vodikovega peroksida: pladnje uporabljajte 30 minut do eno uro dvakrat na dan. Vodikov peroksid je občutljiv na kateri koli vir intenzivne svetlobe in zaradi tega postane bolj aktiven. Domačo svetilko za beljenje iz interneta lahko kupite za samo 10 dolarjev.
Uporaba belilnih pladnjev
Odstranite pladnje in ponovno umijte zobe. Če imate težave z občutljivostjo, uporabite zobno pasto, ki je posebej zasnovana za občutljive zobe ali pa uporabite gel za občutljivost.
Uporaba belilnih pladnjev
Očistite pladnje z vatirano palčko in nekaj hladne tekoče vode. Pladnji hranite v njihovih držalih, da se lahko na zraku posušijo. Nato shranite preostali gel na hladnem in suhem mestu.
Uporaba belilnih pladnjev
Počakajte na rezultate. V 1 do 2 tednih bodo zobje postali bolj beli.

Uporaba belilnih trakov

Uporaba belilnih trakov
Ščetkajte zobe in jih obrišite. Z nitkanjem poskrbi, da gel beli med zobmi.
Uporaba belilnih trakov
Odstranite trakove za beljenje iz embalaže. Verjetno boste plačali 35 dolarjev za beljenje trakov v drogeriji ali supermarketu.
  • Trakovi so narejeni iz polietilena, peroksidni gel pa se oprime plastike.
  • Videli boste dva trakova: enega za zgornje zobe in enega za spodnji zob.
Uporaba belilnih trakov
Dvakrat preverite sestavine. Izogibajte se belilnih trakov, ki vsebujejo klor dioksid. Ta kemikalija, ki je enaka kemikalija, ki se uporablja za sterilizacijo bazenov, lahko znatno poškoduje vašo sklenino. [9] Prav tako je lahko strupeno, če ga pomešamo s slino in jo zaužijemo.
Uporaba belilnih trakov
Nanesite trakove do zob. Sledite navodilom na pakiranju, vendar se večina trakov lahko uporablja 30 minut dvakrat na dan. Nekateri trakovi se ob stiku s slino raztopijo in izginejo. Druge boste morali odstraniti in zavreči.
Uporaba belilnih trakov
Sperite usta, da odstranite preostali gel.
Uporaba belilnih trakov
Pazi na rezultate. Razliko bi morali opaziti po približno dveh tednih. [10]

Uporaba peresnikov za beljenje

Uporaba peresnikov za beljenje
Ščetkajte zobe in jih temeljito obrišite. V drogeriji bi morali pobrati svoje belilno pero in verjetno je stalo od 20 do 30 dolarjev.
Uporaba peresnikov za beljenje
Odprite pokrovček peresa za beljenje. Dajte si čopilo za beljenje v nasprotni smeri urinega kazalca, da sprostite nekaj gela.
Uporaba peresnikov za beljenje
Stojte pred ogledalom in se široko nasmejte. S konico peresa nanesite gel na zobe. Poskusite se izogniti nanosu gela na dlesni.
Uporaba peresnikov za beljenje
Držite usta odprta približno 30 sekund, da se gel strdi. Izogibajte se uživanju ali pitju česarkoli približno 30 do 45 minut.
Uporaba peresnikov za beljenje
Postopek ponovite do trikrat na dan. Po približno dveh do štirih tednih bi lahko opazili opazno razliko. Čeprav pisala ne belijo učinkovito med zobmi, bodo ubila bakterije iz ust in osvežila dih.

Beljenje zob v zobozdravniški ordinaciji

Beljenje zob v zobozdravniški ordinaciji
Profesionalno belite zobe. Vaš zobozdravnik bo na dlesni postavil gumijast ščitnik ali zaščitni gel, da jih zaščiti pred draženjem. Nato bo zobozdravnik vstavil peroksidni gel v pladenj po meri in pladenj položil na zobe. [11]
Beljenje zob v zobozdravniški ordinaciji
Izbelite zobe z laserskim beljenjem. Vaš zobozdravnik bo na dlesni postavil gumijast ščit, na zobe nanesel belilni gel in vas postavil pod laser ali svetlo svetlobo za 30 minut manj. Svetloba aktivira kemikalijo v gelu in beli vaše zobe hitreje kot beljenje sam. [12]
Beljenje zob v zobozdravniški ordinaciji
Spremljajte doma. Zobozdravniki ponavadi priporočajo, da si med zobnim izdelkom položite belilni izdelek na zobe, zato upoštevajte navodila svojega zobozdravnika, da dosežete najboljše rezultate. Zobni postopki beljenja so dragi, vendar lahko trajajo do 3 leta.

Beljenje seveda z domačimi pravnimi sredstvi

Beljenje seveda z domačimi pravnimi sredstvi
Uporabite vodikov peroksid kot hitro izpiranje pred ščetkanjem. Uporaba emajla, ki ščiti zobno pasto, je dobra zaradi abrazivnosti vodikovega peroksida, toda po enem mesecu boste videli neverjetne rezultate beljenja. Prepričajte se, da uporabljate mehko krtačo za zobne ščetine in nežen, lahek pritisk. [13]
Beljenje seveda z domačimi pravnimi sredstvi
Soda bikarbona uporabite kot ščetkanje zobne paste, odlično deluje kot sredstvo za odstranjevanje madežev, če ste prvotno pili kavo ali čaj ali kadilec. Ne pozabite, da po čiščenju z njim sperete z vodo in nežno krtačite, saj grobo ščetkanje lahko škoduje dlesni in odtrga sklenino z zob. [14]
Beljenje seveda z domačimi pravnimi sredstvi
Jejte veliko jagod. Povečajte vnos jagod ali pasto naredite tako, da dve ali tri jagode vmešate in nanesete pasto na zobe. Poskrbite, da boste pozneje pozabili na nitke, saj jagode vsebujejo veliko drobnih semen, ki se lahko vložijo med vaše zobe.

Ohranjanje zob po zdravljenju

Ohranjanje zob po zdravljenju
Spremenite svojo prehrano in življenjski slog. Izogibajte se tobačnim izdelkom in bodisi izrezajte tekočine, kot so kava, črni čaj, grozdni sok, obarvane sode in rdeče vino, ali jih pijte skozi slamico. Curry lahko tudi obarva zobe, zato ga jejte preudarno. [15]
Ohranjanje zob po zdravljenju
Ščetkajte zobe po vsakem obroku. Prav tako si umijte zobe, potem ko pijete napitek, ki vam lahko potemni zobe. Ohranite svoje pobeljene zobe z uporabo belilne zobne paste in belilnega vodenja za usta.
  • Če ste zaužili nekaj kislega, pred ščetkanjem počakajte približno 30 minut. Kislost lahko oslabi vašo sklenino in ščetkanje, preden se lahko utrdi, lahko dejansko povzroči več škode.
Ohranjanje zob po zdravljenju
Vsako šest mesecev imejte profesionalno čiščenje zob. Profesionalno čiščenje vam bo pomagalo, da bodo vaši zobje beli, ter preprečilo številne pogoste težave z zobmi.
Koliko časa bo trajalo, da bodo moji zobje beli s sodo bikarbono?
Najprej je odvisno od vaše običajne prehrane in če uživate obarvano hrano in pijače ali če ste močan kadilec. Za dober končni rezultat ni potrebno samo krtačenje s sodo bikarbono, temveč tudi uravnotežena prehrana. Po prvih dveh tednih lahko opazite dobre izboljšave, vendar če z rezultatom niste zadovoljni, pojdite na profesionalno beljenje
Ali lahko namesto sode bikarbone uporabim pecilni prašek? In ali lahko mešam vodikov peroksid z limetinim sokom?
Pecilni prašek vsebuje sodo bikarbono, zato je koncentracija nižja in končni učinek ne bo enak, kot če bi uporabljali navadno pecilno soda. Lahko pomešate vodikov peroksid z limetinim sokom in naredite pasto, ki jo lahko uporabljate pred rednim ščetkanjem. Mešanje vodikovega peroksida s sodo bikarbono je tudi dobra ideja in končno zmes lahko pustite na zobeh minuto ali tako in jo preprosto izperete.
Ali bo ščetkanje zob več kot dvakrat na dan bolj zdravo, če jih že dolgo ne umivam?
Ni nujno. Ščetkanje zob dvakrat na dan zadostuje, ščetkanje pa pogosteje od tega ne bo naredilo bolj belih. Pojdi k zobozdravniku na čiščenje zob. Tako bodo zobje beli takoj.
Katero zobno pasto priporočamo za beljenje zob?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 in Colgate Optic White Express so dobre belilne zobne paste.
Kaj povzroča bakterije na zobeh?
Uživanje sladke hrane lahko na vaših zobeh povzroči nastanek bakterij in oblog. Vendar to ni kaj skrbeti, saj je normalno. Ščetkajte na vseh straneh zob v krožnih gibih in uporabite močno izpiranje ust.
Ali se sol lahko uporablja za beljenje zob?
Ne, ne bi smeli uporabljati soli za beljenje zob.
Kje lahko dobim olje poprove mete?
Olje poprove mete lahko kupite v lokalni trgovini ali zdravi hrani. Če ga želite, ga lahko kupite tudi prek spleta.
Ali lahko med postopkom beljenja zob pijem čaj iz poprove mete?
Ja lahko. Kljub temu se izogibajte pijačam temne barve.
Koliko let mora biti nekdo, da se nitka?
Ko se otrokovi zobje začnejo tesno prilegati skupaj, običajno med dvema in šestim letom starosti, bi morali starši začeti svoje otroke navaditi, da se vsak dan zvijajo. Ko razvijejo spretnost, jim lahko pomagate, da se naučijo leteti. Otroci navadno razvijejo sposobnost, da sami odplaknejo okoli 10. leta starosti.
Ali lahko kokosovo olje uporabim za beljenje zob?
Ne, kokosovo olje ni učinkovito za beljenje zob.
Pred začetkom morebitnega škodljivega beljenja se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Včasih lahko sestavine v vašem belilu skinejo sklenino na zobeh.
Belilni gel s peroksidom ima rok trajanja od enega do dveh let. Če ga hranite v hladilniku, lahko traja dlje.
Če izdelujete svojo rešitev, ne pozabite, da jo uporabljate samo dva do tri dni na teden, odvisno od tega, koliko peroksida vnesete vanj.
Ne pozabite biti potrpežljivi. Za rezultate bo morda potreben čas, vendar je vse vredno.
Poskrbite, da po ščetkanju uporabite sredstvo za beljenje ust, vendar preden zobite zobe.
Če vas katero od teh tehnik prestraši, se jih izogibajte! Zob belih ni vreden skrbi.
Beljenje doma ne bo spremenilo barve kron ali furnirjev, saj so narejene iz porcelana.
Preveč ščetkanja je lahko prav tako problematično, kot če ga ne ščetkate dovolj, zato ne umivajte zob več kot trikrat na dan. Povzroči lahko krvaveče dlesni in lahko postopoma razgradi sklenino na zobeh. Poskusite se držati ščetkanja po vsakem obroku.
Peroksid lahko povzroči, da se vsakršna bolečina ali ureznine v ustih zabolijo. Čeprav je ta občutek lahko boleč, ni škodljiv, saj je vodikov peroksid dobro antibakterijsko sredstvo.
Ne jejte hrane z veliko kisline v njej, ker obrabi sklenino.
Ščetkajte vsaj dvakrat na dan. Izogibajte se uporabi preveč zobne paste, ker lahko povzroči izgubo sklenine. Za beljenje zob lahko uporabite Neem palice ali druge organske izdelke. Za najboljše rezultate uporabljajte vsak dan.
Na vaših najljubših spletnih mestih za nakupe skupin in vsakodnevne ponudbe so pogosto ugodne ponudbe izdelkov in kompletov za beljenje zob. Primerjajte tudi cene med trgovinami z opeko in malto in spletnimi prodajalci.
Uživanje jabolk lahko pomaga očistiti zobe.
Uporabite raztopino za beljenje zob v posvetovanju s svojim zobozdravnikom in ne pretiravajte. Na žalost lahko "odvisniki z belilom" razvijejo prosojne, modrikaste robove na zobeh, spremembe pa so nepopravljive.
Če so vaše dlesni po postopku beljenja videti otekle ali boleče, takoj prenehajte. Če omejitev pogostosti ali trajanja zdravljenja beljenja zob doma še vedno povzroči draženje, prenehajte z njihovo uporabo in se takoj posvetujte s svojim zobozdravnikom. Na dlesni lahko drgnete vazelin, da preprečite draženje zaradi belilnega gela s peroksidom.
Mnogi ljudje, ki izberejo zdravljenje beljenja zob, občutijo občutljivost. Zob si ščetkajte z zobno pasto, ki je namenjena občutljivim zobom ali pa uporabite raztopino za beljenje manj pogosto in za krajše časovno obdobje. Na zobe lahko nanesete tudi fluoridni gel in ga držite pet minut, ne da bi ga pogoltnili.
Izogibajte se uporabi limoninega soka za beljenje zob. Limonin sok je kisel, kar pomeni, da lahko poruši del sklenine in poškoduje vaše zobe. [16]
cental.org © 2020