Kuidas tunnis hambaid valgendada

Kõik tahavad pimestava naeratuse jaoks pärlmuttereid, valgeid hambaid. Ja kuigi hea suuhügieen ja regulaarsed hambaarsti külastused aitavad hoida hambaid hea välja, on teil mõnikord vaja kiiremat lahendust - eriti kui soovite konkreetse sündmuse või sündmuse jaoks valgemaid hambaid. Õnneks on mitmeid asju, mida saate valgema hambaid saamiseks tunni aja jooksul!

Koduste abinõude kasutamine

Koduste abinõude kasutamine
Kasuta söögisoodat. Söögisoodat saab mõne minuti jooksul hammaste tõhusaks valgendamiseks! See on tingitud asjaolust, et söögisooda on kerge abrasiiv, mis aitab plekke hammastelt puhastada. [1]
  • Selle kasutamiseks pühkige hambaid kuiva rätikuga ja järelejäänud süljega. niisutage hambaharja ja kastke see söögisooda sisse. Seejärel harjake hambaid nagu tavaliselt, pöörates erilist tähelepanu 16 nähtavat hammast esiosas. Peate harjama umbes kolm minutit.
  • Pange tähele, et aja jooksul võib söögisooda hammastel kaitseemaili kuluda. Seetõttu ei ole hea mõte seda ravi igapäevaselt kasutada. Kasutage seda korra või kaks nädalas tulemuse valgendamiseks ilma kahjustuste ohuta. [2] X Uurimisallikas
Koduste abinõude kasutamine
Kasutage vesinikperoksiidi. Vesinikperoksiidi saab kasutada hammaste pleegitamiseks, muutes need valgemaks. Kasutamine on täiesti ohutu, kui väldite selle allaneelamist. [3]
  • Vesinikperoksiidi kasutamise üks viis on kasta puhta näolapiga vedelikku, seejärel hambaid õrnalt hõõrudes immutatud lapiga. Vesinikperoksiid eemaldab plekid keemiliselt, samas kui riie aitab neid füüsiliselt eemaldada.
  • Teise võimalusena võite suu loputada vesinikperoksiidi täis korgiga (mis aitab ka baktereid tappa ja värskendada hingeõhku) või kastke hambahari vesinikperoksiidi ja kasutage seda hammaste harjamiseks.
Koduste abinõude kasutamine
Söö maasikaid. Pärast sööki peaksite magustoiduks paar maasikat mugima. Maasikad sisaldavad foolhapet, mis tegelikult aitab hambaid puhastada ja koorida, muutes need valgemaks. [4]
  • Naturaalse valgendava hambapasta saamiseks võite ka maasika püreestada ja segada mõne söögisoodaga.
  • Muud toidud, mis aitavad hambaid looduslikult puhastada ja valgendada, hõlmavad õunu, pirne, porgandit ja sellerit. [5] X Uurimisallikas
Koduste abinõude kasutamine
Vältige selliste esemete söömist või joomist, mis võivad hambaid plekkida. Kui peate hambad valged välja nägema, on hea mõte vältida teatud toite ja jooke, mis võivad hambaid määrida, nagu kohv, must tee, punane vein, viinamarjamahl ja karri. [6]
  • Kui te juua mõnda ülalnimetatud jooki, saate takistada neil hammaste värvimist, juues neid läbi õlekõrre või hõõrudes eelnevalt hammastele kerget vaseliini kihti.
  • Teise võimalusena võite pärast nende esemete söömist või joomist närida suhkruvaba valgendavat kummi. See võib aidata imenduda äsja tekkinud plekke, muutes hambad valgemaks. [7] X Uurimisallikas

Poest ostetud toodete kasutamine

Poest ostetud toodete kasutamine
Kasutage valgendavat hambapastat. Kuigi hambapastade valgendamine ei paranda tunni aja jooksul hammaste valgendamist dramaatiliselt (need on aja jooksul tõhusamad), võivad need siiski aidata plekke eemaldada ja muuta hambad heledamaks.
  • Valgendavad hambapastad sisaldavad abrasiivseid osakesi, mis poleerivad hambaid ja kulutavad plekke (kahjustamata hambaemaili). Need sisaldavad ka kemikaale (näiteks sinine kovariin), mis seostuvad hammaste pinnaga, muutes need valgemaks. [8] X Uurimisallikas
  • Valgendava hambapasta kasutamiseks pange hambaharjale hernesuurune kogus ja pintseldage väikeste ümmarguste liigutustega, hoides hambapastat igemetest 45-kraadise nurga all.
Poest ostetud toodete kasutamine
Kasutage valgendamise ribasid. Valgendusribad on kaetud peroksiidgeeliga, mis pleegitab hambaid ja aitab neil valgem välja näha. Tavaliselt kasutate päevas kahte riba riba, igaüks 30 minutit - see annab teile valgema naeratuse vaid 60 minutiga! [9]
  • Valgendusriba saab osta käsimüügis apteegis või supermarketis. Vältige brändi ostmist, mis sisaldab koostisosa "kloordioksiid", kuna see võib hammastele emaili kahjustada.
  • Ribade kasutamiseks eemaldage need pakendist ja kandke üks riba ülemistele hammastele ja üks alumistele hammastele. Jätke need 30 minutiks sisse. Mõned ribad lahustuvad pärast kasutamist iseenesest, teised tuleb eemaldada.
  • Parimate tulemuste saamiseks jätkake valgendamisribade kasutamist kaks korda päevas kahenädalase perioodi jooksul.
Poest ostetud toodete kasutamine
Kasutage valgendavat pliiatsi. Nagu valgendamisribad, kasutavad ka valgendavad pliiatsid hammaste valgendamiseks geeli, mis sisaldab peroksiidi.
  • Geeli vabastamiseks eemaldage kork ja keerake pensüstelit. Seisake peegli ees ja naeratage laialt, seejärel kasutage pliiatsi abil geeli hammastele värvimiseks.
  • Hoidke suu lahti umbes 30 sekundit, et geel saaks kuivada. Proovige pärast söömist 45 minutit mitte midagi süüa ega juua.
  • Parimate tulemuste saamiseks korrake seda protseduuri kolm korda päevas kuni kuu aega.
Poest ostetud toodete kasutamine
Kasutage valgendamisalust. Valgendamisalus on veel üks hea võimalus hammaste kiireks valgendamiseks. Neid saab osta käsimüügis või hambaarsti tellimusel. [10]
  • Valgendamisaluse kasutamiseks pritsige salve väike kogus kontsentreeritud peroksiidgeeli (mis näeb välja nagu plastikhoidik) ja pange see üle hammaste.
  • Sõltuvalt salve tüübist peate võib-olla kandma seda ainult pool tundi või võib-olla peate selle ööseks jätma. Ehkki ühekordne kasutamine jätab hambad heledamaks, peate märksa valgemate hammaste saamiseks salve mitu korda kasutama.
  • Ehkki teie hambaarsti eritellimusel valmistatud kandikud võivad olla kallid (maksavad tavaliselt umbes 300 dollarit), on need spetsiaalselt teie hammaste jaoks vormitud, muutes ravi efektiivsemaks kui poest ostetud "üks suurus sobib kõigile" salvedele.

Valgendavate hoolduste saamine

Valgendavate hoolduste saamine
Hankige professionaalne puhastus. Broneeri iga kuue kuu tagant hambaarsti juures professionaalse puhastuse aeg.
  • See aitab hoida hambaid tip-top seisundis, hoides ära hammaste lagunemise ja igemehaigused, lisaks muudavad teie hambad kenad ja valged.
  • Teie hambaarst võib teostada ka kontoris valgendusprotseduuri, mis sarnaneb kodus kasutatavate valgendamisalustega, välja arvatud see, et pleegituslahus on palju tugevam.
Valgendavate hoolduste saamine
Saate laserravi. Veel üks väga tõhus võimalus on laservalgendusravi saamine. Need võivad olla kallid, kuid kiired ja annavad väga tõhusaid tulemusi.
  • Hammastele kantakse pleegitusgeel, seejärel pannakse igemete kohale kummist kaitsekate. Seejärel suunatakse hammaste poole laser või valge tuli, aktiveerides pleegitusgeeli.
  • Sõltuvalt sellest, kui valgeks soovite oma hambaid, peate võib-olla naasma mitmeks sessiooniks. Iga seanss kestab vaid umbes 30 minutit. [11] X Uurimisallikas
Olen endiselt laps, nii et kas see võib ikkagi minu jaoks toimida?
Jah. Seda saab kasutada igas vanuses.
Mis juhtub, kui neelate vesinikperoksiidi?
Vesinikperoksiidi allaneelamisel tekitavad see maos hapnikumulle. Selle tagajärjeks võib olla oksendamine ja maoärritus.
Kas ma saan seguna kasutada söögisoodat ja hambapastat?
Jah. Söögisooda lisab hambapastale abrasiivset kvaliteeti, mis aitab valgendada.
Kas ma saan hammaste valgendamiseks kasutada söögisooda asemel küpsetuspulbrit?
Ei, küpsetuspulbril pole hammaste valgendamiseks keemilisi omadusi.
Kas pasta lisamiseks saab vette lisada söögisoodat?
Jah. Hambaharja soovitatakse kõigepealt niisutada külma veega ja seejärel kasta hambahari söögisoodasse pasta valmistamiseks. Samuti võite saada kaussi söögisoodat ja lisada sellele lihtsalt veidi vett, kuni see moodustab pasta, seejärel kandke see hambaharjale.
Kas ma saan hammaste valgendamiseks kasutada ainult sidrunit?
Ei. Selle happesuse vähendamiseks peate selle segama söögisoodaga.
Kas ma saan hambaid valgendada lihtsalt harjamise teel?
Jah, kuid see ei ole sama tõhus kui muud ülaltoodud meetodid, eriti kui teie hambad on väga kollased.
Kas küpsetuspulber on hammastele kahjulik?
Küpsetuspulber võib olla hõõrutav, kui seda kasutatakse hammastel liiga sageli ja ilma veeta.
Kas ma saan söögisoodat vesinikperoksiidiga segada?
Sa saad.
Kas vesinikperoksiid toimib tõesti hammaste valgendamiseks?
Jah, kemikaalid töötlevad emaili. See muudab teie hambad väga puhtaks. Siiski pole soovitatav seda kasutada rohkem kui 3 korda nädalas, kuna see võib teie hambaid nõrgestada ja muuta need tundlikuks.
Harjake hambaid söögisoodaga.
Harjake hambaid pärast hommikusööki, pärast õhtusööki ja magama minnes.
Harjake hambaid iga päev.
Ärge jooge kohvi, punast veini ega midagi muud, mis võib hambaid määrida.
Ärge jooge energiajooke ja koola liiga tihti; neil on kõrge suhkrusisaldus, mis värvib hambaid.
Kui olete sõltuvuses hammaste värvimisjookidest, näiteks kohv, vein, must tee ja koola, proovige kasutada põhku.
Leotage hambaid söögisooda, soola, sidrunimahla ja äädika segus. Pärast seda võtke banaani koor ja hõõruge see hammastele.
Pärast söömist pese hambaid, nii et toit ei jää hammastesse kinni ja sul pole halba hingeõhku. [12]
Kui teil on traksid, kasutage proksimaalset hambaharja, et pääseda nüanssidesse ja koljudesse. Ärge kasutage torude puhastusvahendeid, ükskõik kui sarnased nad ka poleks, kuna sume võib teie breketitele kinni jääda ja võib piisavalt takerduda, et selle eemaldamiseks peate minema hambaarsti või ortodondi juurde. [13]
Kohvi ja veini õlgedest joomine värvib hambaid vähem. [14]
Kui teil on mõne nimetatud ravi ajal valu või tundlikkus, peate viivitamatult lõpetama ja leppima kokku oma hambaarsti vastuvõtule. Pärast seda loputage suud hoolikalt.
Ärge kasutage seda ravi liiga sageli; vastasel juhul võivad hambad kuluda. Proovige kasutada maksimaalselt üks kord kuus.
cental.org © 2020