Как да лекувате белодробен оток у дома

Белодробният оток е състояние, при което във въздушните торбички в белите ви дробове се натрупва течност, което затруднява дишането. Важно е диагностицирането и лечението на това опасно състояние от лекар, но има и неща, които можете да направите у дома, за да помогнете да управлявате белодробния си оток, ако знаете причината му. Вземете всякакви лекарства, предписани от Вашия лекар, и направете промени в начина на живот, за да поддържате отока си под контрол. Можете също да опитате да допълвате медицинските си лечения с алтернативни лекарства и хранителни добавки. Вижте обаче вашия лекар, ако подозирате, че имате белодробен оток, потърсете спешна помощ, ако имате остър белодробен оток, и се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате добавки или билки.

Използване на предписаните медицински процедури у дома

Използване на предписаните медицински процедури у дома
Приемайте всякакви лекарства, предписани от Вашия лекар. В зависимост от причината за белодробния си оток, Вашият лекар може да Ви предпише едно или повече лекарства. Следвайте инструкциите на Вашия лекар за употреба на лекарствата внимателно и ги уведомете дали в момента приемате други лекарства или добавки. Общите лекарства за лечение на белодробен оток включват: [1]
  • Диуретици, като фуроземид (Lasix), за да помогнат на тялото ви да се освободи от излишните течности.
  • Лекарства за управление на кръвното налягане, което може да бъде или твърде високо, или твърде ниско, когато имате белодробен оток.
  • Лечения за премахване на белодробни запушвания и намаляване на белодробния оток, причинени от състояния като ХОББ или емфизем.
  • Лекарства за лечение на основните състояния, които могат да причинят вашия оток, като сърдечна болест, застойна сърдечна недостатъчност, неврологични заболявания, бъбречни заболявания или сепсис.
  • Морфин, който може да облекчи безпокойството и да улесни дишането ви.
Използване на предписаните медицински процедури у дома
Използвайте домашна кислородна терапия, ако лекарят ви я препоръча. При някои форми на белодробен оток, като HAPE (белодробен оток с голяма надморска височина), Вашият лекар може да Ви предпише допълнителни лечения с кислород, които можете да използвате у дома. [2] Можете да получите този кислород чрез маска или канюла (чифт епруветки, които се вписват в ноздрите ви). Посъветвайте се с вашия лекар как да използвате правилно това оборудване. [3]
  • Не спирайте да използвате кислородното си оборудване или не се опитвайте да промените потока на кислорода, без първо да се консултирате с вашия лекар.
Използване на предписаните медицински процедури у дома
Свържете се с Вашия лекар, както е препоръчано или ако имате притеснения. Важно е да ходите на редовни срещи с вашия лекар, за да следите състоянието си и да се уверите, че реагирате добре на леченията. Не се колебайте да се обадите на лекаря си между срещи, ако имате някакви въпроси или притеснения. Потърсете спешно медицинско лечение, ако имате тежки симптоми, като: [4]
  • Тежко затруднено дишане
  • Загуба на съзнание
  • Симптоми на сърдечен удар, като болка или натиск в гърдите, задух, гадене или повръщане, лекоглавие, състезателен или неправилен сърдечен пулс или болка, която се излъчва от гърдите ви във врата, рамото или ръката

Правене на промени в начина на живот

Правене на промени в начина на живот
Яжте здравословна, добре балансирана диета. Говорете с Вашия лекар или регистриран диетолог за това каква диета е най-подходяща за Вас, докато се справяте с белодробен оток. Вашите индивидуални нужди ще зависят от много фактори, като цялостното ви здраве и причината за вашия оток. Въпреки това, повечето хора с белодробен оток се възползват от диета, която включва: [5]
  • Плодове и зеленчуци
  • Постен протеин от пилешко месо, риба, яйца, млечни продукти, бобови растения, ядки или тофу
  • Източници на витамин D, като мазна риба, яйца, месо, обогатени зърнени храни, мляко или портокалов сок [6] X Източник на научните изследвания
  • Цели зърна
  • Храни, богати на калий и магнезий, като банани, кайсии, семена и ядки и листни зеленчуци [7] X Изследователски източник
Правене на промени в начина на живот
Намалете приема на натрий, ако е над 2000 mg на ден. Получаването на твърде много сол в диетата ви може да накара тялото ви да задържа течности, утежняващи състояния като белодробен оток. Говорете с Вашия лекар дали приемът на натрий може да допринесе за Вашето състояние. Можете да намалите количеството натрий в диетата си чрез: [8]
  • Използване на алтернативи на солта, когато готвите, като билки и подправки, чесън, лимонов сок или оцет.
  • Избягвайте преработени, предварително опаковани и консервирани храни.
  • Избор на храни с етикет "ниско съдържание на натрий" или "ниска сол". Можете също да проверите съдържанието на натрий на етикета за информация за хранителните вещества.
  • Използвайте заместители на сол на основата на калий, като Lite Salt или NoSalt, ако вашият лекар го препоръча.
Правене на промени в начина на живот
Избягвайте белодробните дразнители като смог, алергени и дим. Всичко, което дразни дробовете ви, може да влоши белодробния оток и да влоши състоянието ви. Освен алергени и замърсители, трябва да избягвате и въздуха, който е студен и сух или горещ и влажен. [9]
  • Ако пушите, консултирайте се с Вашия лекар как да се откажете. Избягвайте пушенето втора употреба, ако е възможно.
  • Избягвайте стресирането на белите дробове, пътувайки до голяма надморска височина, особено ако това е причината на вашия оток на първо място.
Правене на промени в начина на живот
Стойте далеч от алкохола и наркотиците за отдих. Употребата на алкохол и други наркотици, като хероин или кокаин, може да допринесе за развитието на белодробен оток. [10] Не използвайте тези вещества, ако вече имате белодробен оток, тъй като те могат да влошат състоянието ви.
  • Ако сте зависими от наркотици или алкохол, работете с Вашия лекар, за да намерите безопасен и ефективен начин да се откажете.
Правене на промени в начина на живот
Правете чести почивки по време на физическа активност. Правенето на упражнения или физически труд може да постави стрес върху белите ви дробове и да влоши симптомите на белодробен оток. Включете чести, кратки почивки в почивка във всякакъв вид физическа активност, която планирате да правите, като домакинска работа, упражнения или развлекателни дейности, като ходене или спорт. [11]
  • Работете с вашия лекар или физически терапевт, за да разработите стратегии за изпълнение на задачи с по-малко физически усилия.
  • Получаването на упражнения може да бъде от полза, когато се справяте с белодробен оток, но е важно да говорите с вашия лекар за това какви видове упражнения са безопасни за вас.
Правене на промени в начина на живот
Получете достатъчно качествен сън. Сънят е от съществено значение за минимизиране на стреса върху тялото ви и ви помага да лекувате. Правете всичко възможно да получавате 7 до 9 часа сън всяка вечер. Уверете се, че стаята ви е тиха, удобна и не е твърде студена и суха или гореща и влажна през нощта.
  • Възможно е да можете да дишате по-лесно през нощта, ако подпряте главата и горната част на тялото с 1-2 възглавници. [12] X Изследователски източник

Опитайте комплементарни и алтернативни лечения

Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Използвайте добавки за насърчаване на здравето на сърцето, ако вашият лекар одобри. Ако белодробният ви оток е причинен от сърдечно заболяване, може да се възползвате от приемането на хранителни добавки, които са полезни за сърцето ви. Винаги получавайте одобрението на вашия лекар, преди да опитате каквато и да е добавка, тъй като някои от тези добавки могат да взаимодействат зле с вашите лекарства. Говорете с Вашия лекар за опитите на здравословни добавки, като: [13]
  • Коензим Q10 (CoQ10)
  • L-карнитин
  • магнезий
  • калий
  • Витамини Е, С или В1
  • L-аргинин
  • подобен на бик
  • Витамин D [14] X Изследователски източник
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Вземете билки, които могат да подобрят здравето на сърцето с одобрение от лекар. Смята се, че някои билки насърчават по-добрата циркулация и засилват работата на сърцето. Въпреки че има някои научни доказателства, че тези билки могат да бъдат полезни, са необходими още изследвания, за да се определи колко са полезни и как работят. Никога не приемайте никакви билки, без да получавате одобрение от вашия лекар, и се уверете, че те имат пълен списък на всички други лекарства или добавки, които може да приемате. Някои билки, които могат да помогнат, включват: [15]
  • глог
  • Forskolin
  • гинко
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Използвайте естествени диуретични билки, за да се отървете от излишните течности. Смята се, че много билки действат като естествени диуретици, като помагат да се намали видът на натрупване на течност, възникващ при белодробен оток. Има малко научни доказателства, които да подкрепят ефективността на тези естествени диуретици, така че диуретичните лекарства може да са по-ефективни за вас. [16] Говорете с вашия лекар, преди да включите в диетата си някакви билки, тъй като те могат да взаимодействат слабо с вашите лекарства. Някои потенциално полезни диуретични билки включват: [17]
  • Чесън
  • розмарин
  • Конски кестен
  • Конска опашка
  • липа
  • астрагал
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Опитайте топли и студени вани за ръце и крака, ако вашият лекар го препоръча. Накиснете ръцете и краката в гореща вода за 3 минути, последвани от 1 минута накисване в студена вода. За горещата баня използвайте толкова гореща вода, колкото лесно можете да понасяте (около 40–41 ° C), но не достатъчно гореща, за да оскверни кожата ви. Повторете този процес 3 пъти в рамките на една сесия, и се опитайте да правите 2-3 комплекта от тези бани на ден. [18]
  • Топли и студени вани могат да помогнат при белодробен оток и свързаните с него състояния, като подобрят циркулацията ви.
  • Говорете с Вашия лекар дали ваните за ръце и крака могат да бъдат ефективни или подходящи за Вас.
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Намалете течността в белите дробове с помощта на постурален дренаж. Седнете или легнете, в зависимост от това какво ви е най-удобно. Вдишайте до брой 4, след което издишайте до брой 8. Повторете за 5 минути или според инструкциите на вашия доставчик на здравни услуги. [19]
  • Това помага да се разгради течността в белите ви дробове, за да може да излезе.
  • Можете да регулирате колко дълго вдишвате и излизате. Винаги обаче трябва да издишате два пъти по-дълго, отколкото вдишвате.
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Плеснете с ръка над ребрата си, за да разхлабите натрупаните течности. Легнете удобно, облечени или облечени. След това, използвайте чаша ръка, за да натиснете леко гърдите си по разкъсаната клетка. Преместете ръка над гърдите си, докато пляскате. Правете това за 5-7 минути, след което вдишайте дълбоко и кашляйте. [20]
  • Трябва да чуете лек пукащ звук, докато пляскате по гърдите. Освен това, пляскането не трябва да навреди.
  • Като друга възможност можете да накарате някой друг да пляска в гърба ви.
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Използвайте пакет рициново масло на гърдите си, за да подобрите циркулацията. Опитайте да втриете рициново масло директно върху гърдите си, след което покрийте областта с мека кърпа. Поставете пластмасова обвивка върху кърпата, за да запазите топлината и влагата. Поставете източник на топлина, като нагревателна подложка, върху опаковката с рициново масло и я оставете на място за 30-60 минути. Правете това 4 до 6 пъти седмично. [21]
  • Използването на топъл пакет рициново масло може да бъде успокояващо, когато имате белодробен оток, а някои практикуващи алтернативни лекарства смятат, че тези опаковки могат да насърчат по-добра циркулация.
  • Говорете с Вашия лекар, преди да използвате рициново масло. Не използвайте един от тези опаковки, ако сте бременна или кърмите и не слагайте рициново масло върху счупена кожа. [22] X Изследователски източник
  • Можете да получите рициново масло в повечето аптеки, както и магазини за здраве и хранене или за красота. Потърсете продукти с етикет „100% рициново масло“, тъй като някои добавки могат да дразнят кожата ви.
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Вземете лечение с акупунктура, за да подобрите работата на сърцето и белите дробове. Има някои доказателства, че акупунктурата може да облекчи възпалението и да подобри кръвообращението, което го прави потенциално полезно лечение за състояния като белодробен оток. [23] Посъветвайте се с вашия лекар да ви препоръча уважаван, лицензиран акупунктурист.
  • Акупунктурата като цяло е безопасна, когато се извършва правилно. [24] X Доверен източник Учебен уебсайт на клиника Mayo Clinic от една от водещите болници в света Отидете до източника Все пак трябва да обсъдите потенциалните рискове и ползи с Вашия лекар, преди да получите акупунктура, за да помогнете за управлението на белодробния си оток.
Опитайте комплементарни и алтернативни лечения
Направете масаж за насърчаване на по-добрата циркулация. Масажът може да помогне за подобряване на белодробната циркулация и понижаване на кръвното налягане. [25] Посъветвайте се с Вашия лекар да препоръча уважаван терапевт за медицински масаж, който има опит с лечението на пациенти с белодробни и сърдечни заболявания.
  • Говорете с Вашия лекар за потенциалните рискове и ползи от масажната терапия. Може да се наложи да избягвате масажа, ако имате определени медицински състояния или приемате лекарства за разреждане на кръвта. [26] X Доверен източник Учебен уебсайт на клиника Mayo Clinic от една от водещите световни болници Отидете до източника

Кога да потърсите медицинска помощ

Посетете веднага вашия лекар, ако смятате, че имате белодробен оток. Вероятно няма нужда да се притеснявате, но белодробният оток може да бъде животозастрашаващо медицинско състояние. Има множество причини за белодробен оток, включително сърдечни проблеми, пневмония, травма, излагане на токсини или лекарства или голяма надморска височина. Най-доброто лечение за вас ще зависи от причината, така че е възможно да се нуждаете от медицинско лечение. Вижте вашия лекар или посетете спешно отделение, за да разберете кое лечение трябва да възстановите. [27]
  • Вашият лекар ще определи дали имате остър, хроничен или висок белодробен оток.
  • Не се опитвайте сами да лекувате белодробния си оток, защото може да изберете неправилно лечение.
Потърсете спешно лечение за симптоми на остър белодробен оток. Опитайте се да не се притеснявате, но остър белодробен оток може да бъде животозастрашаващ. За щастие, бързото медицинско лечение може да ви помогне да се възстановите. Отидете в спешното отделение или се обадете за помощ, ако имате следните симптоми на остър белодробен оток: [28]
  • Задух
  • Проблемното дишане
  • хрипове
  • Розов, пенист храчки, когато кашляте
  • изпотяване
  • Синя или сива кожа
  • объркване
  • Ниско кръвно налягане със замаяност или световъртеж
Получете одобрението на Вашия лекар, преди да преминете към ново лечение. Въпреки че може да искате да използвате естествени лечения, за да подобрите белодробния си оток, важно е да следвате съветите на вашия лекар. Това е сериозно медицинско състояние, така че е важно да използвате правилните лечения. Говорете с Вашия лекар, преди да промените лечението или да добавите ново лечение. Те ще ви помогнат да решите кои лечения са най-добри за подпомагане на вашето възстановяване. [29]
  • Кажете на Вашия лекар кои лечения искате да предприемете. Освен това, говорете с тях, ако искате да спрете да приемате нещо.
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате добавки или билки. Докато добавките и билките като цяло са безопасни, те не са подходящи за всички. Те могат да пречат на лекарствата, които приемате или да влошат определени медицински състояния. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки или билки, за да подобрите белодробния си оток. Те ще ви помогнат да решите какво е безопасно да вземете. [30]
  • Кажете на Вашия лекар кои лечения планирате да предприемете и какви вече приемате.
  • Имайте предвид, че някои добавки могат да влошат белодробния ви оток, така че не ги приемайте без да говорите с вашия лекар.
Типичните симптоми на белодробен оток включват задух, хрипове, затруднено дишане при упражнения или лежане, кашлица или усещане за задух през нощта, умора, подуване на краката и стъпалата и наддаване на тегло. [31]
Обадете се на спешните служби или отидете в спешното отделение, ако усетите симптоми като внезапен задух или затруднено дишане, бълбукащ или хриптящ звук, когато дишате, кашлица с пениста, розова храчка, обилно изпотяване, син или сив оттенък на кожата ви , объркване, лекомислие или слабост. [32]
Белодробният оток е потенциално животозастрашаващо състояние, което трябва да се лекува от лекар. Не се опитвайте сами да управлявате белодробния си оток без медицинска помощ.
Допълнителните и алтернативни лечения могат да помогнат за овладяване на състоянието ви, но те не заместват медицинското лечение. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате алтернативни терапии за белодробен оток.
cental.org © 2020